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不飽和脂肪酸食品
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油其重要認識食用油 - 農業兒童網
Omega-6多元不飽和脂肪酸,能幫助調節身體代謝功能、促進免疫反應,啟動身體的發炎反應抵抗病菌。常見有大豆油、玉米油、葵花油、葡萄籽油等。雖然這些油的發煙點可達到200 ...
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