熱門Ptt文章

[爆卦]飽和脂肪vs不飽和脂肪是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇飽和脂肪vs不飽和脂肪鄉民發文沒有被收入到精華區：在飽和脂肪vs不飽和脂肪這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 飽和脂肪vs不飽和脂肪產品中有31篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 🥵🥵🥵天氣炎熱，還有打完疫苗是不是會有微微發熱的感覺呢？ 👏👏👏王明勇老師的消火氣.防止發炎撇步 報你知: 1.補充足夠水分 發炎是因缺少水分，要補充足夠的水分，才能減少黏膜乾裂的情形。建議1天需補充2000c.c.至2500c.c.的水，如果排尿時，尿液的顏色比啤酒深，表示體...

　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【艾蛙團購網】大新竹區免運費！中秋烤肉，在家吃最安心！艾蛙為大家準備好吃手工港點和海鮮食材！竹科愛團購。烤肉食材。新鮮方便 - #團購 #海鮮 #港點 - 【艾蛙團購網】【好吃燒賣+海鮮食材團】 中秋烤肉，在家吃最安心！ 艾蛙為大家準備好吃手工港點和海鮮食材！ 加熱即食、冷凍食材最方便， 考量取貨問...

「飽和脂肪vs不飽和脂肪」的推薦目錄

飽和脂肪vs不飽和脂肪 在 CHINGCHING? ? Instagram 的最佳解答

2021-09-03 15:06:16

近年注張健康生活，可以從飲食做起，靜靜會選擇用優質健康食油。橄欖油是個不錯的選擇，因為有抗氧化和避免中風之功效。家中有大有小，可以跟家人一起變美又防止疾病🙈。 - 這次用了來自意大利品牌 “DIVO”的兩款橄欖，油分別是純橄欖油和果渣橄欖油。橄欖油經過BBC實測，與粟米油比較健康，所以挺放心選用😆。...

飽和脂肪vs不飽和脂肪 在 Aiwa Hu Instagram 的精選貼文

2021-09-10 23:16:38

#今晚吃蝦🦐 蒜香大蝦➡️我煮的。 香滷大腸、粉肝▶️葉師父贊助。 好吃又入味！😆😆 #艾蛙團購網🦐 #海鮮港點 #每週開團🐟 ✅蝦體完整 ✅大小統一 ✅回購率100% ✅好吃香甜 ✅肉質Q彈 - - ✨加熱即食、冷凍食材最方便， 考量取貨問題，可以直送指定社區或公司喔！🛵 新竹、竹北、新...

飽和脂肪vs不飽和脂肪 在 Learneating 好食課 Instagram 的精選貼文

2021-07-06 13:11:55

【#營養小知識】✨鱈魚VS.大比目魚vs.比目魚！你從小到大吃的到底是哪種魚？ . 營養師小時候最愛吃的魚就是「鱈魚」，不管是用奶油煎或者清蒸都超級美味！而且中間只有粗粗的一根刺，拿起來就能輕鬆吃，完全不用擔心挑刺、吐刺的問題，相信大家應該也都很喜歡吧？ . 但我們小時候常吃到這種長長扁扁的魚片，其...

  • 飽和脂肪vs不飽和脂肪 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-19 17:50:48
    有 286 人按讚

    🥵🥵🥵天氣炎熱，還有打完疫苗是不是會有微微發熱的感覺呢？
    👏👏👏王明勇老師的消火氣.防止發炎撇步 報你知:

    1.補充足夠水分
    發炎是因缺少水分，要補充足夠的水分，才能減少黏膜乾裂的情形。建議1天需補充2000c.c.至2500c.c.的水，如果排尿時，尿液的顏色比啤酒深，表示體內水分不夠，可再酌量多補充500c.c.

    2.多吃抗氧化，抗發炎的食物
    平常飲食中可多吃抗發炎的食物，如抗氧化食物、吲哚類食物、含硫食物等。抗氧化食物可以消除自由基，天氣熱會讓自由增加，而自由基增加也是發炎的原因，因此多吃抗氧化物質可減少發炎。抗氧化物質以維他命C、多酚、類胡蘿蔔素的食物為主，如葡萄、藍莓。而吲哚類食物也有抗氧化作用如白菜、甘藍菜，都含有抗發炎成分。含硫的食物，如大蒜、洋蔥等，能抑制發炎作用，平常也可多吃。

    3.青草茶為什麼能「降火」?

    大量的自由基是引起「上火」的直接原因，而涼茶中所含的金銀花、甘草等草本藥物中含有大量的抗氧化物，從而能清除體內過量的自由基，起到降火的作用。

    4.少熬夜可降火

    熬夜失眠會讓身體的肝火旺盛，身體的肝火旺盛也容易引發上火的情形，因此少熬夜、正常作息，可以減少上火的情形發生

    5.少吃精緻澱粉及高糖分水果，飲料。

    夏天應少吃糖分太高的水果，如芒果、榴槤、荔枝等，這些水果會讓血糖上升，也容易導致發炎現象，而這跟中醫所說熱性水果易導致上火有類似的地方。

    6. 好油Omega-6 VS. Omega-3的平衡(4:1-1:1)。
    Omega-6不飽和脂肪酸：促進炎症發生。
    Omega-3不飽和脂肪酸：與炎症對抗。
    它們比例相當地站在天平兩端，維持身體平衡，由於Omega-6不飽和脂肪酸與Omega-3不飽和脂肪酸有

    對抗性作用，當Omega-6 吃太多時，Omega-3 的功效就不明顯，在選用Omega-3 食品時，應盡量選擇Omega-6 含量也較低的食品

  • 艾蛙媽 VS. 達樂哥

    飽和脂肪vs不飽和脂肪 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-06 21:29:53
    有 12 人按讚

    #今晚吃蝦🦐

    蒜香大蝦➡️我煮的。
    香滷大腸、粉肝▶️葉師父贊助。
    好吃又入味！😆😆

    #艾蛙團購網🦐
    #海鮮港點 #每週開團🐟

    ✅蝦體完整
    ✅大小統一
    ✅回購率100%
    ✅好吃香甜
    ✅肉質Q彈

    -
    -
    ✨加熱即食、冷凍食材最方便，
    考量取貨問題，可以直送指定社區或公司喔！🛵
    新竹、竹北、新豐、湖口！每週開團💖
    -
    E.頂級智利鮭魚腹/400g x 3片
    原價：現在特價只要 600 元
    ★肉質紅潤紮實，鮮甜味美
    ★大海強悍的迴游美味
    ★鮭魚肉扎實，被稱為海中的王者，在不受污染、潔淨寒冷的智利海域中成長，成就完美的魚肉品質。
    規格：400g±10%/片 x 3片
    產地：智利
    保存方式： -18°C 以下冷凍保存

    F.挪威超厚薄鹽鯖魚200g x 3片
    原價：現在特價只要 240 元
    ★來自寒冷挪威冰海海域的鯖魚
    ★含豐富omega-3、不飽和脂肪酸DHA、EPA
    ★油質豐厚，營養價值最高的魚
    規格：200g+-10% x 3片
    產地：挪威
    保存方式： -18°C 以下冷凍保存
    G.特級格陵蘭扁鱈260g x 3片
    原價：現在特價只要 540 元
    來自格陵蘭純淨無污染海域
    ★肉質雪白、滑嫩細膩、油質豐厚、口感綿密細膩、入口即化
    ★刺少甘甜且、無肚洞

    規格：260g±10% x 3片
    產地：格陵蘭
    保存方式： -18°C 以下冷凍保存

    H.特級無刺鱸魚片250g+_10% x 3片
    原價：現在特價只要 520 元
    ★頂級海水金目鱸
    ★肉質扎實、甜美,無刺
    ★膠質豐富,最高品質
    規格：250g+_10% x 3片
    產地：台灣屏東
    保存方式：-18°C 以下冷凍保存一年

    I.頂級海白蝦/無毒特大600g
    原價：現在特價只要 399 元
    ★Q彈的肉質，細緻綿密的頂級口感
    ★蝦身多汁且蝦殼甜美，清香回甘的美味
    ★產地新鮮捕撈，急凍包裝
    規格：600g
    產地：馬來西亞
    保存方式： -18°C 以下冷凍保存一年
    -
    -
    -
    -
    #instagram #instadaily #inta #look #followforfollowback #follow4followback #艾蛙媽vs達樂哥 #like4likes #likeforfollow #goodmorning #tbt #happy #beautiful #daily #dailylook #勇敢 #幸福 #竹科愛團購 #新鮮直送社區 #歡迎訂購 #海鮮宅配 #海鮮團購 #港點團購 #團購 #冷凍保存

  • 艾蛙媽 VS. 達樂哥

    飽和脂肪vs不飽和脂肪 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥 Facebook 的最佳解答

    2021-06-26 17:10:23
    有 11 人按讚

    #艾蛙團購網🦐
    #海鮮港點 #每週開團🐟

    ✅蝦體完整
    ✅大小統一
    ✅回購率100%
    ✅好吃香甜
    ✅肉質Q彈

    6/26（六）感謝湖口社區訂購🙏
    期待長期服務喔！☺️
    -
    ✨加熱即食、冷凍食材最方便，
    考量取貨問題，可以直送指定社區或公司喔！🛵
    新竹、竹北、新豐、湖口每週開團💖
    -
    E.頂級智利鮭魚腹/400g x 3片
    原價：現在特價只要 600 元
    ★肉質紅潤紮實，鮮甜味美
    ★大海強悍的迴游美味
    ★鮭魚肉扎實，被稱為海中的王者，在不受污染、潔淨寒冷的智利海域中成長，成就完美的魚肉品質。
    規格：400g±10%/片 x 3片
    產地：智利
    保存方式： -18°C 以下冷凍保存

    F.挪威超厚薄鹽鯖魚200g x 3片
    原價：現在特價只要 240 元
    ★來自寒冷挪威冰海海域的鯖魚
    ★含豐富omega-3、不飽和脂肪酸DHA、EPA
    ★油質豐厚，營養價值最高的魚
    規格：200g+-10% x 3片
    產地：挪威
    保存方式： -18°C 以下冷凍保存
    G.特級格陵蘭扁鱈260g x 3片
    原價：現在特價只要 540 元
    來自格陵蘭純淨無污染海域
    ★肉質雪白、滑嫩細膩、油質豐厚、口感綿密細膩、入口即化
    ★刺少甘甜且、無肚洞

    規格：260g±10% x 3片
    產地：格陵蘭
    保存方式： -18°C 以下冷凍保存

    H.特級無刺鱸魚片250g+_10% x 3片
    原價：現在特價只要 520 元
    ★頂級海水金目鱸
    ★肉質扎實、甜美,無刺
    ★膠質豐富,最高品質
    規格：250g+_10% x 3片
    產地：台灣屏東
    保存方式：-18°C 以下冷凍保存一年

    I.頂級海白蝦/無毒特大600g
    原價：現在特價只要 399 元
    ★Q彈的肉質，細緻綿密的頂級口感
    ★蝦身多汁且蝦殼甜美，清香回甘的美味
    ★產地新鮮捕撈，急凍包裝
    規格：600g
    產地：馬來西亞
    保存方式： -18°C 以下冷凍保存一年
    -
    -
    -
    -
    #instagram #instadaily #inta #look #followforfollowback #follow4followback #艾蛙媽vs達樂哥 #like4likes #likeforfollow #goodmorning #tbt #love #happy #beautiful #daily #dailylook #勇敢 #幸福 #竹科艾團購 #新鮮直送社區 #歡迎訂購 #品質保證 #海鮮宅配 #海鮮團購 #港點團購 #團購 #冷凍保存

你可能也想看看

搜尋相關網站