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同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,香醇濃郁!【酪梨牛奶】森林中的奶油!滑順不澀暢口飲! 「酪梨與牛奶的比例?」 「酪梨加這個可以預防氧化?!」 今天炎炎夏日在家中 想來點健康又冰涼的飲品 簡單哥用最營養的水果-酪梨 來帶給你這杯在外面賣的貴鬆鬆 但在家自己做更料多實在的「酪梨牛奶」 ⛱簡單哥小知識: 超級水果-酪梨 酪梨富含高濃...
「單元不飽和脂肪酸有」的推薦目錄
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- 關於單元不飽和脂肪酸有 在 Natalie_Life Instagram 的精選貼文
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單元不飽和脂肪酸有 在 Cherie Aria??♀️艾雪莉 Instagram 的最讚貼文
2021-05-30 16:45:26
[黃檸燕麥薑黃蝴蝶麵佐印加果油沙拉] Limone farfalle(oat flour+turmeric) with Star seed oil salad 炎炎夏日來一盤又酸又香的義大利麵配上沙拉,再清爽不過了。親手用燕麥做的麵淋上印加果油好吃又健康。 之前有跟大家分享過雪莉減肥卻胸部變大的故...
單元不飽和脂肪酸有 在 卡文?? Instagram 的最佳解答
2021-05-10 13:48:04
大家都知卡文平時都會喺屋企煮野食👩🏻🍳 除左食材,油我都會揀啲健康啲嘅~ 我鍾意用刀嘜金裝濃香花生油,佢絕無膽固醇👍🏻 嚴選優質花生精配而成~ 每份食用分量含9克單元不飽和脂肪酸,有助保持心臟健康架❤️ 煎炒煮炸都可以,今次我就用嚟煎雞髀🍗 花生香味非常濃郁~而且食落去唔會好油膩,相當唔錯!想有...
單元不飽和脂肪酸有 在 Natalie_Life Instagram 的精選貼文
2021-05-11 20:50:10
我近來煮食愛用花生油🥜,皆因香味濃郁又健康,媽咪喜歡花生香味濃郁嘅刀嘜金裝濃香花生油,遲啲母親節梗係要用佢煮俾媽咪食啦! 呢隻油嚴選優質花生精配而成,每份食用分量含有9克單元不飽和脂肪酸,有助保持心臟健康,絶無膽固醇,煎炒煮炸樣樣都得,煮得更健康! 花生油味道香濃,小朋友特別喜歡粟米燴雞扒,雞扒...
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單元不飽和脂肪酸有 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
2021-09-23 19:00:05香醇濃郁!【酪梨牛奶】森林中的奶油!滑順不澀暢口飲!
「酪梨與牛奶的比例?」
「酪梨加這個可以預防氧化?!」
今天炎炎夏日在家中
想來點健康又冰涼的飲品
簡單哥用最營養的水果-酪梨
來帶給你這杯在外面賣的貴鬆鬆
但在家自己做更料多實在的「酪梨牛奶」
⛱簡單哥小知識:
超級水果-酪梨
酪梨富含高濃度的單元不飽和脂肪酸,
富含維生素、礦物質、蛋白質、葉黃素、
酚類抗氧化劑和膳食纖維等,
被譽為「全世界最營養的水果」之稱喔!
來源:元氣網
(今日份量:900毫升)
🥣需要準備的材料🥣
👉酪梨 660克
👉牛奶 400毫升
👉蜂蜜 1大匙
👉冰塊 40克
👉檸檬 10克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將酪梨剖開,去籽去膜
②將果肉挖開至破壁機,稍微切開果肉
③加入牛奶、蜂蜜、冰塊、檸檬汁
④打開果汁模式攪拌均勻即可
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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單元不飽和脂肪酸有 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文
2021-08-28 21:00:01今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。
雖然每個手法都很簡單,但是在調味料方面下一點功夫的話,無論哪種都吃不膩。
另外,也考量到對身體有益的東西,還加入了用於料理的方法等。
這次特別多使用酪梨油。
酪梨油和橄欖油一樣,含豐富的油酸、維生素A、維生素E的omega-9(單元不飽和脂肪酸),是對身體非常好的油。
而且因爲耐加熱,所以油炸或炒菜都可以使用,比橄欖油沒有特別的味道,所以也可以用於日式料理。特別是維生素E的含量是橄欖油的2.5倍。抗氧化能力卓越。
今天影片中使用的酪梨油購買連結放在下方。
在購買時,請輸入Nihonjinfufu(第一個字大寫),會再打95折,歡迎大家輸入折扣碼喔。
不要屈服於夏天的炎熱天氣,要多攝取蔬菜、芝麻、豆類、醋、優質的油、發酵食品等,改善腸內環境,防止老化,健康地生活下去~。
【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)
道歉與更正:
因之前銷售公司提供的折扣代碼有誤,之前輸入錯誤代碼的客戶也有折扣。
再把更正後的連結以及折扣碼貼上~造成大家不便之處深感抱歉。以後我會更注意小心,謝謝大家平時的觀看以及支持。
【影片內介紹料理】
韭菜醬油
鹽麴醃製番茄
四季豆拌芝麻
高湯醃製秋葵
夏季烤蔬菜
烤杏鮑菇咖喱風味
切紅火龍果淋上檸檬汁
蛇腹切拌醋小黃瓜
燉根菜和油炸豆腐
各種蔬菜醃菜
米糠醃製
麻辣蒟蒻
【影片內營養補助食品】
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Anton - Dan Bodan
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
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單元不飽和脂肪酸有 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
2020-09-24 10:14:46那一隻油最健康? 健康油排名 葡萄籽油 粟米油 花生油的優點, 缺點和用途. 最好食用油 排名
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單元不飽和脂肪酸有 在 阿全的世界拼圖 Facebook 的精選貼文
《好康報報!》
《快把握機會!》
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《西班牙可熱炒的橄欖油》
《西班牙原裝進口100%》
《頂級冷壓初榨橄欖油》
《非台灣分裝》
♦️疫情不出門,仍可在家煎、烤、煮、炸
♦️嚴選最好等級橄欖
♦️西班牙第一大廠原裝進口
♦️燃煙點高,是少數可以直接炒菜的橄欖油
♦️富含橄欖多酚,擁有特殊果香,辛辣,微苦味
♦️若無法搭配生菜,仍可以每天一小匙,補充健康的單元「不飽和脂肪酸」
有效期限:2023/10/22
使用方法:
📌煎、烤、炸、炒、涼拌、生飲或放在咖啡裏也別有風味!
❤️發煙點216度(可高溫烹煮)
📌酸價值<0.3%(屬頂級油)
📌此價以整箱為主1箱(12瓶)
📌容量:750ml
1瓶原售價 :$680
優惠售價:$630(含紙盒)
阿全好友價:$590
2瓶原售價:$1360
優惠售價:$1260
阿全好友價:$999
(2瓶裝紙盒1個)
12瓶原售價:$8160
優惠售價:$6500
阿全好友價:$6000
(1瓶裝紙盒12個)
阿全好友價:$5800
(無紙盒、裸瓶)
《回饋好友、運費內含》
《橄欖油》
專家從23種油品中分析排名前三名食用油可加熱的油,比較起來沒有致癌物~
《初榨橄欖油(不飽和脂肪酸)》
是好油第一名。
《最適合高溫油炸及熱炒的油,就是冷壓初榨橄欖油!》
#西班牙頂級初榨橄欖油
#阿全嚴選
單元不飽和脂肪酸有 在 食力foodnext Facebook 的最佳貼文
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單元不飽和脂肪酸有 在 阿全的世界拼圖 Facebook 的最佳解答
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♦️若無法搭配生菜,仍可以每天一小匙,補充健康的單元「不飽和脂肪酸」
有效期限:2023/10/22
使用方法:
📌煎、烤、炸、炒、涼拌、生飲或放在咖啡裏也別有風味!
❤️發煙點216度(可高溫烹煮)
📌酸價值<0.3%(屬頂級油)
📌此價以整箱為主1箱(12瓶)
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1瓶原售價 :$680
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阿全好友價:$590
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阿全好友價:$999
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12瓶原售價:$8160
優惠售價:$6500
阿全好友價:$6000
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阿全好友價:$5800
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《橄欖油》
專家從23種油品中分析排名前三名食用油可加熱的油,比較起來沒有致癌物~
1:初榨橄欖油(不飽和脂肪酸)
2:酪梨油(不飽和脂肪酸)
3:椰子油(飽和脂肪酸)
4:動物油 (飽和脂肪酸)
《最適合高溫油炸及熱炒的油,就是冷壓初榨橄欖油!》
#西班牙頂級初榨橄欖油
#阿全嚴選