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《電磁爐食譜》平底鍋煎魚不放油@ 小媳婦逛大街 - 隨意窩

「無油煎魚法」 · 1、記得熱鍋，不用放一滴油，千萬不要放油哦 · 魚身也要儘量擦乾，等熱鍋後再將魚放下去即可 · 2、當碰觸鍋底的那面魚皮熟時，只要搖一搖平底鍋整條魚就會 ...

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