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沒有所謂「負面」情緒，懂得生氣更健康！ | 書市圈| 琅琅悅讀

憤怒不是壞事，也不需要隱藏。根據情況認知並接受這份情緒，無論用哪一種方式，都必須將憤怒健康地宣洩出來，而且重要的是，必須改變「表達憤怒會破壞 ...

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