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習慣隱藏情緒 在 海豬Seapig Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 21:01:08
我要搬家了 猜我要去哪裡🤍 上個月開始停止逃避搬家的問題 才發現離婚的後續還有很多還沒處理 雖然很急 但沒辦法🙂只能學習耐心等待 很開心自己開始有意識的避免衝動做決定 即將跨入下一個階段 同時也迎來更多挑戰 真的很感謝身邊的人以及所有資源 沒有你們的幫助我沒辦法走到這裡🥺 今年發生了好多事情...
習慣隱藏情緒 在 ⭐️莉卡Licca ? Instagram 的精選貼文
2020-05-10 22:08:36
準備開啟三個月之旅，矇矇懂懂的就要出國了，受了很多人幫助，還有很多很多的祝福👍😐👍 在出國前度過了非常美好的兩天，跟著你們度過幸福的心動動活動，看著你們大家讓我獲得很多力量，能在無双在直播上認識你們是一件好棒的事情。昨天的聖誕節，謝謝❤️甜心卡🍖寶寶們還有☀️江左萌大家的幫助讓卡卡這裡煙火滿天飛，說...
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習慣隱藏情緒 在 VBS學唱歌 - 聲音平衡歌唱技巧 Youtube 的最佳貼文
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習慣隱藏情緒 在 許靖韻「小背心」Angela Hui Youtube 的最佳貼文
2021-06-09 20:00:03有些歌，小時候未必能理解箇中意義
人大了，便懂了❣️
#許靖韻 #AngelaHui #悲傷回憶情歌 #小背心
#今晚唱飲歌2 #今晚唱飲歌 #AngeLadys
Lyrics 歌詞
《 #愛得太遲 #古巨基 》
我過去 那死黨 早晚共對 各也紮職以後 沒法 暢聚
而終於 相約到 但無言共對 疏淡如水
日夜做 見爸爸 剛好想呻 卻霎眼 看出他 多了皺紋
而他的蒼老感 是從來未覺 太內疚擔心
最心痛是 愛得太遲 有些心意 不可等某個日子
盲目地發奮 忙忙忙其實自私
夢中也習慣 有壓力要我得志
最可怕是 愛需要及時 只差一秒 心聲都已變歷史
忙極亦放肆 見我愛見的相知
要抱要吻要怎麼也好 偏要推說等下一次
我也覺 我體質 彷似下降 看了症得到是 別要太忙
而影碟 都掃光 但從來未看 因有事趕
日夜做 儲的錢 都應該夠 到聖誕 正好講 跟我白頭
誰知她開了口 未能挨下去 已恨我很久
錯失太易 愛得太遲 我怎想到 她忍不到那日子
盲目地發奮 忙忙忙從來未知
幸福會掠過 再也沒法說鍾意
愛一個字 也需要及時 只差一秒 心聲都已變歷史
為何未放肆 見我愛見的相知
要抱要吻要怎麼也好 不要相信一切有下次
相擁我所愛又花幾多秒 這幾秒 能夠做到又有多少
未算少 足夠遺憾忘掉
多少抱憾 多少過路人 太懂估計 卻不懂愛惜自身
人人在發奮 想起他朝都興奮
但今晚未過 你要過也很吸引
縱不信運 你不過是人 理想很遠 愛於咫尺卻在等
來日別操心 趁你有能力開心
世界有太多東西發生 不要等到天上俯瞰
《 #耿 #汪蘇瀧 》
從前座位右邊
總是你的側臉
時光變遷
好像沒人能倖免
留言冊也忘了留言
你喜歡我嗎
我曾問過你吧
你回沒回家
紙條拆開了嗎
我們都很傻
傻到一起相信永遠會到達
你在微笑嗎
還有沒有牽掛
你還有遺憾嗎
你敢不敢回答
又是一年盛夏
會偶爾想我嗎
你還有遺憾嗎
為什麼不說話
我真討厭長大
學會了隱藏自己情緒的辦法
也許這是結局
我們不能一起
也許是我沒那麼好的運氣
陪你淋你想淋的雨
就笑一笑吧
擦一擦眼淚吧
你會恨我嗎
至少別忘了吧
其實每個人
都有屬於自己心裡的朱砂
只不過
有些人假裝忘了吧
你還有遺憾嗎
你敢不敢回答
又是一年盛夏
會偶爾想我嗎
你還有遺憾嗎
為什麼不說話
我真討厭長大
學會了隱藏自己情緒的辦法
默默守著電話心裡的淚一直下
那是耿耿於懷
傷疤未結痂
你還有遺憾嗎
你敢不敢回答
又是一年盛夏
會偶爾想我嗎
你還有遺憾嗎
為什麼不說話
我真討厭長大
要怎樣讓你相信我說的謊話
《 #學不會 #林俊傑 》
你的痛苦我都心疼 想為你解決
擋開流言 緊握你手 想飛奔往前
我相信愛 能證明一切 夠真心 會超越時間
多付出 也多了喜悅 讓幸福蔓延
總是學不會 再聰明一點
記得自我保護 必要時候講些 善意謊言
總是學不會 真愛也有現實面
不是誰情願 就能夠解決
一次爭吵 一個心結 累積著改變
內心疏遠 足夠秒殺 外表多濃烈
才發現愛 不代表一切 再真心 也會被阻絕
這世界 天天有詭雷 隨時會爆裂
還是學不會 少浪漫一點
拼命著想的事 未必帶來感動 或被感謝
還是學不會 解釋我最傷 最 累
痛死都不願 怪誰
把每段癡情苦戀 在此刻排列面前
也感覺不埋怨 只懷~念
總是學不會 再聰明一點
記得自我保護 必要時候講些 善意謊言
不是學不會 只是覺得 愛太美
值得去沉醉 流淚
《 #明天以後 #林峯 #泳兒 》
女：曾流行情歌雖則都繼續播
可惜今天無緣一起高歌一趟
唱沒結果 再合唱亦沒結果
男：明明從前是我傻 求求你姑息我
填詞人替我寫出的痛楚
期望你開口唱吧 合唱歌那可得我
女：當初你 拋開我
（男：我獨唱一次認錯）
女：你為何盲目地高歌 （男：唱下去不理為何）
合：消失的激情還要熱播
誰人仍然是你記住的一個
女：失去的 戀愛難以勉強
男：開一句聲 聽著情歌總可滿足一秒遐想
男：日後留戀你的聲線
女：恐怕未放下 明日更不堪設想 （男：而我不堪設想）
合：一千句 親愛的 恐怕時間到了無緣又遇上
男：我亦無辦法得到見諒
女：忘掉我聲音以後別惆悵 （男：沉默一刻我在惆悵）
合：始終無法合唱
男：祈求回頭亦太難 如何唱多一晚
無人饒恕我比悲歌更慘
女：其實你分手以後 這一天已經心淡
男：當初你 拋開我 我獨唱一次認錯
女：你為何盲目地高歌
合：消失的激情還要熱播
誰人仍然是你記住的一個
女：失去的 戀愛難以勉強
男：開一句聲 聽著情歌總可滿足一秒遐想
男：日後留戀你的聲線
女：恐怕未放下 明日更不堪設想 （男：而我不堪設想）
合：一千句 親愛的 恐怕時間到了無緣又遇上
男：我亦無辦法得到見諒
女：忘掉我聲音以後別惆悵 （男：沉默一刻我在惆悵）
合：始終無法合唱
女：你要試著放低我
男：我怕我以後還是唱沒結果 （女：已是結果）
合：以後得一個...
女：失去的 戀愛難以勉強
男：開一句聲 聽著情歌總可滿足一秒遐想
男：日後留戀你的聲線
女：恐怕未放下 明日更不堪設想 （男：而我不堪設想）
合：一千句 親愛的 恐怕時間到了無緣又遇上
男：我亦無辦法得到見諒
女：忘掉我聲音以後別惆悵 （男：沉默一刻我在惆悵）
合：始終無法合唱![post-title]()
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習慣隱藏情緒 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2021-03-02 16:30:00｜見字飲水—研究指飲水可增兒童學習能力 心理學家教10星期養成飲水習慣
飲水對身體好人人都知，不過原來飲水還有一些隱藏好處。外國有研究發現，當身體缺水且疲勞的時候，特別是女性，會更容易影響情緒，例如困倦、使快樂指數、幸福感和集中力下降。除了以上的精神狀況，負面情緒更可能引致各種身體症狀，例如頭痛、精神不振等，所以飲足夠水對身體十分重要。
不僅如此，原來飲足夠的水，可以幫助小朋友有更好的學習表現。瑞士科學家Nathalie Pross在2017年發表了一項研究報告，探討兒童脫水與認知能力之間的關係。研究發現，小朋友在進行測試前飲水，記憶力明顯比沒飲水的表現更好。此外，結果亦顯示小朋友在補充水份之後，注意力和視覺搜索能力都比無飲水組別優勝。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210228/VPEL7FEUAZE37BJ4ISNNZXPDVU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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習慣隱藏情緒 在 Readmoo讀墨電子書 Facebook 的最讚貼文
「就算沒說出口，對方也應該要懂。」在親密關係裡，這樣的期待特別會讓問題升溫。平時習慣隱藏情緒，突然一股腦宣洩「我為了你一忍再忍」，對方除了驚嚇，也難以理解。
習慣隱藏情緒 在 I am Ju Facebook 的最佳解答
【不要告訴他】
今天因為升等需求(?)被抓去聽一個課，其實禮拜四下午的約診都快爆炸了，整個下午被行政事務佔用，覺得心情阿雜。但是聽完課以後覺得非常感動，人真的是要不斷進修提升自己，不要自我設限，隨時隨地打開天線，就會接收到宇宙給我最好的訊息。
今天上課的主題是安寧緩和照護的溝通技巧，乍看之下和牙醫師沒什麼關係，回憶帶我回到剛畢業的菜鳥啾醫師。
今天主講的醫師說，在告知患者病情時，多半必須面對患者和家人極大的情緒反應。很多家人會拜託醫護人員：「不要告訴他」。
這也是我回台灣執業後面臨的挑戰，因為台灣人情緒非常外顯，家人關係緊密，看一個病人也要連帶面對整個家族XD日本人習慣隱藏情緒，我從來沒有看過告知後情緒崩潰的患者。冷靜程度到你會想搖搖他的肩膀，直視他的眼睛問：「請問剛剛有聽到嗎？」
在日本口腔外科受訓的時候，記得訓練手冊上有一篇的章節是：「癌の告知」(癌症的告知）我特別喜歡這一篇，因為比起其他章節冰冷的術式，這篇裡面寫的技巧特別有溫度。「同理心」、「傾聽」、「適時的給予支持性回應」、、、光看就覺得自己是位超有愛的醫生XD
然而，真實世界並不是如此和藹溫暖的。
抱著「我一定要當個同理病人的好醫生」這樣的雄心大志進入臨床，遍體鱗傷的只會是自己。
看著患者還算可以的狀態進到醫院，開心的宣布自己一定會全力配合醫生、樂觀的戰勝病魔。卻在一次又一次的挫折當中，磨光了戰鬥力，也失去了原有的求生意志。
『讓我死一死好嗎？』
『殺了我吧』
永遠無法忘記那個當初帶著開朗笑容入院，緊握雙拳元氣滿滿的說著很快要出院的婆婆，不堪病魔的折磨，不到幾個禮拜就哭著求我們。
常常更受挫的是整身投入照顧病患的我們，聽完去樓梯間哭一哭，隨便抹一抹擦乾眼淚戴起口罩，又繼續奔馳在病床之間。
一年又過一年，當初用生命在工作的小醫師，好像也學會了一點收放之間平衡專業與感性。
想到這幾年來刻意練習課題分離。
心理學家阿德勒將自己的事稱作「自己的課題」，將他人的事稱作「他人的課題」。他說，人際關係的紛爭或苦惱，大多是因為自己涉入「他人的課題」，或是「自己的課題」受到干涉所引起。
不要介入「他人的課題」，也不要讓任何人介入「自己的課題」，每個人要為自己負責。如此可以避免許多不必要的煩惱。
或許每個人都有自己生命的課題。若我有能力可以幫的上忙，我便傾囊相助。若是別人生命中必須面對的課題，我也不要過於干涉。
人生很難，我繼續修行。
習慣隱藏情緒 在 I am Ju Facebook 的最佳貼文
【不要告訴他】
今天因為升等需求(?)被抓去聽一個課，其實禮拜四下午的約診都快爆炸了，整個下午被行政事務佔用，覺得心情阿雜。但是聽完課以後覺得非常感動，人真的是要不斷進修提升自己，不要自我設限，隨時隨地打開天線，就會接收到宇宙給我最好的訊息。
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今天主講的醫師說，在告知患者病情時，多半必須面對患者和家人極大的情緒反應。很多家人會拜託醫護人員：「不要告訴他」。
這也是我回台灣執業後面臨的挑戰，因為台灣人情緒非常外顯，家人關係緊密，看一個病人也要連帶面對整個家族XD日本人習慣隱藏情緒，我從來沒有看過告知後情緒崩潰的患者。冷靜程度到你會想搖搖他的肩膀，直視他的眼睛問：「請問剛剛有聽到嗎？」
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然而，真實世界並不是如此和藹溫暖的。
抱著「我一定要當個同理病人的好醫生」這樣的雄心大志進入臨床，遍體鱗傷的只會是自己。
看著患者還算可以的狀態進到醫院，開心的宣布自己一定會全力配合醫生、樂觀的戰勝病魔。卻在一次又一次的挫折當中，磨光了戰鬥力，也失去了原有的求生意志。
『讓我死一死好嗎？』
『殺了我吧』
永遠無法忘記那個當初帶著開朗笑容入院，緊握雙拳元氣滿滿的說著很快要出院的婆婆，不堪病魔的折磨，不到幾個禮拜就哭著求我們。
常常更受挫的是整身投入照顧病患的我們，聽完去樓梯間哭一哭，隨便抹一抹擦乾眼淚戴起口罩，又繼續奔馳在病床之間。
一年又過一年，當初用生命在工作的小醫師，好像也學會了一點收放之間平衡專業與感性。
想到這幾年來刻意練習課題分離。
心理學家阿德勒將自己的事稱作「自己的課題」，將他人的事稱作「他人的課題」。他說，人際關係的紛爭或苦惱，大多是因為自己涉入「他人的課題」，或是「自己的課題」受到干涉所引起。
不要介入「他人的課題」，也不要讓任何人介入「自己的課題」，每個人要為自己負責。如此可以避免許多不必要的煩惱。
或許每個人都有自己生命的課題。若我有能力可以幫的上忙，我便傾囊相助。若是別人生命中必須面對的課題，我也不要過於干涉。
人生很難，我繼續修行。