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不擅長表達情緒
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心理諮商是什麼?諮商過後情況惡化怎麼辦?
就像久不運動的人一運動就會全身痠痛,不擅長表達情緒的人一旦表達出來就像滾滾洪水一樣,諮商時因為心理師在旁,可以獲得鼓勵維持情緒穩定,但回家之後獨自面對就感覺 ...
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