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不壓抑情緒
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如何控制情绪而不是压抑情绪?_如何不压抑自己的情绪
想想这些,我们的心情可能就不那么压抑了。约翰·辛德莱尔博士在《情绪自控力》这本书,为我们如何提升情绪控制力提供了详细的指南。我们可以结合自己的需要,以积极的 ...
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