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不含組織胺食物
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蘋果中的超強大抗組織胺「槲皮素」哪些食物有?這樣吃更加分!
Quercetin,是黃酮醇類(flavonols)的重要代表。存在於水果、蔬菜和穀物等植物中,具有很好的抗發炎能力。體外細胞研究發現有抗過敏、抗氣喘及過敏性疾病 ...
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