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讓身體保鑣大抓狂的14種食材暗藏過敏元兇「組織胺」 - 健康

如果你感冒了，到診所就醫，醫師常常會使用「抗組織胺」來減緩一些鼻塞、流鼻水的症狀 ... 14類高組織胺的食物。 ... 不含麩質的穀物，例如藜麥、米飯.

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