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不含組織胺食物
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吃這5種營養素對抗食物過敏| 蘋果新聞網| 蘋果日報
另外,洋葱、蒜頭、蕎麥麵、西洋芹,還有各式各樣的莓類,都是含豐富槲皮素的食物。 維他命C亦擁有抗組織胺能力,感冒時流鼻水、鼻塞,吃過維他命C, ...
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「不含組織胺食物」
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