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不含組織胺食物
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體內組織胺超標
的消息,包括鯖魚、吞拿魚、沙甸魚等多種經常食用的魚. 類都是含高組織胺的食物。難道為免中毒,我們只好避之. 則吉? 今期營養師為我們解釋組織胺(Histamine)和.
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