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下腹訓練器材
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夯!駙馬爺蔡沛然人魚線健身雕塑5招 - ETtoday健康雲
人魚線因形似於人鱼下腹部收缩的型態,指的是胯下與下腹肌之間形成的一條線,英文稱作mermaid line。 ... 運用器材,以訓練恥骨到下腹的肌群為目的。
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