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物理治療師監修！推薦十大仰臥起坐板人氣排行榜【2021年 ...

如果想找尋一款在家鍛鍊時使用的健身器材，則不妨參考「仰臥起坐板」。由於它能確實地固定雙腿，比起不搭配器材、直接進行仰臥起坐，更能有效地訓練到 ...

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