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下腹肌不明顯
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EMBODY練腹肌到底有沒有用? 健美選手KELLY親身告訴妳
自己本身就是教練有在運動了,怎麼還會想要做EMBODY核心美力? 因為比賽的關係,腰圍不能變粗同時在體脂降低的情況下腹肌線條要明顯但在自主訓練核心的 ...
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