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臀肌無力，骨盆歪斜、腰痠背痛、膝蓋壓力大.....好苦惱！（練 ...

➨臀肌腹斜肌腹中肌相連，臀肌無力，就會往上讓腹部下背肌肉代償，長期就會導致下背不舒服，腰酸背痛。 ➨當骨盆後傾時，您摸摸屁股，是否兩片肉有 ...

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