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腹肌緊繃與下背痛新知分享 - 國際體態平衡學會

下背 痠痛是現代人容易遇到的問題除了耳熟能詳的骨刺、椎間盤突出，更多時候都 ... 下背痠痛或是疼痛; 手指輕壓肚臍兩側約兩指幅位置，有明顯刺痛感 ...

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