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高齡者活躍老化功能性體適能訓練方案規劃與性別差異

貳、建議. 一、本研究中12 週運動課程介入後發現，對於男性及女性的上肢柔軟度、下肢柔軟度、敏捷/. 平衡測試、握力、前庭覺輸入皆無顯著差異，僅於下肢肌力、心肺耐力看到 ...

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