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老人功能性體適能檢測與運動對老化的效益

老人 功能性體適能檢測 ... 肌肉適能. 肌力. Strength. 肌耐力. Endurance. 坐到站測試 ... 評估下肢在做重複次數任務下之肌耐力，像是爬樓梯、.

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