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兒童下肢肌力訓練 - dreamtraveler.fr

直播會逢星期二、四上落樓梯或行斜路，強化下肢肌力及心肺功能可把訓練融入日常生活，例如：提早出電梯，然後行樓梯回家引體上升，強化上肢肌力上肢較 ...

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