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Trx 課程收費- 2023

TRX懸吊式阻抗訓練（Total Body Resistance Exercise），是全身性的肌力訓練，利用 ... 從上肢、下肢到核心都會有不同的動作鍛鍊，每個動作都會做兩個循環，全身肌肉 ...

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