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下肢肌力訓練動作
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109年1月10日住民坐站訓練
本家住民大部分為年紀較大長者,因此下肢肌力和平衡能力都已退化,為了使住民能夠恢復肌力及簡單的平衡能力,利用坐到站,這個最簡單卻也是日常生活中最重要的動作,來 ...
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