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臀肌為什麼要訓練？ 美形，健康，提升下肢肌力

「臀肌訓練營」，利用「翹臀圈」這種高彈力高阻力的彈力圈，為臀部打造全新的健身 ... 編織布所做的「彈力圈」，在健身動作執行時，更能提升肌力的對抗，在肌力訓練上 ...

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