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下肢無力復健
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【圖解】三種肌耐力訓練運動,讓老人家依舊可以抬頭挺胸
老人家老化的初始就是腿部無力,衰老初期會出現平衡感變差、腳會出現僵硬 ... 床三週且後續復健長達兩年,而有很深的感觸—「非不為也,乃是不能也」。
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