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腰背不再頂扣扣！6組「瑜伽伸展動作」舒緩腰痠背痛 - 噪咖

對於現代人來說，腰痠背痛應該算是家常便飯，無論是上班需要長時間久站的人，或是長期久坐的上班族，一旦坐姿不正確，腰痛都容易找上身，再加上長時間 ...

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