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背痛位置分析4主因！上、下背、脊椎都有！背痛舒緩就靠3招

造成背痛的原因有哪些？ · 長期姿勢不良. 坐姿或站姿不良，如：過度彎腰、低頭滑手機或用電腦、長時間保持同一姿勢等都會導致背部肌肉疲勞和疼痛 · 肌肉使用 ...

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