你即將離開本站

並前往https://m.sohu.com/n/543261451/

哪些很少注意的训练细节，却是胸肌变大的关键？

你可以每个星期都有所改变，在以平板卧推或者上斜卧推之间切换。 ... 当然，哑铃卧推的重量肯定是比杠铃卧推的少，但这不是关键。

確定！ 回上一頁

查詢 「上斜 臥推 重量」的人也找了：

  1. 上斜臥推角度
    2.
  2. 上斜臥推ptt
    3.
  3. 上斜臥推槓鈴
    4.
  4. 上斜臥推機械
    5.
  5. 上斜臥推啞鈴
    6.
  6. 上斜臥推肩膀
    7.
  7. 史密斯上斜臥推
    8.
  8. 下斜臥推
    9.