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上斜臥推機械在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事

2021年12月1日 — 解惑练胸一定会遇到的常见问题（下）另附胸部肌群训练干货- 知乎2018年9月14日· 根据卧推角度的不同，可分为上斜卧推、平板卧推以及下斜卧推。

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