pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
上斜臥推角度
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://inf.news/zh-tw/fitness/b1be5237eab789274b3b9c23f10c7fbf.html
了解上斜臥推平板臥推訓練中,鍛鍊的目標肌肉 - 資訊咖
上斜臥推 和平板臥推相比較,對於胸部上側的刺激將會更加強烈一些,可以去了解不同的訓練角度,45度對上胸肌的刺激程度是最高的。
確定!
回上一頁
查詢
「上斜臥推角度」
的人也找了:
下斜臥推角度
上斜臥推重量
上胸 臥推 重量
臥推 前 三角
臥推手肘 角度
臥 推 肋骨
上胸 平胸
臥推 二頭肌