你即將離開本站

並前往https://wukong.toutiao.com/question/6574698745152143630/

上斜卧推和下斜卧推主要练哪里，该如何进行？

卧推是大家在平常生活训练中必不可少的动作，平板卧推可以同时发展到我们的上胸还有下胸，还有我们的上斜卧推和下斜卧推这两种不同的角度。

確定！ 回上一頁

查詢 「上斜臥推角度」的人也找了：

  1. 下斜臥推角度
    2.
  2. 上斜臥推重量
    3.
  3. 上胸 臥推 重量
    4.
  4. 臥推 前 三角
    5.
  5. 臥推手肘 角度
    6.
  6. 臥 推 肋骨
    7.
  7. 上胸 平胸
    8.
  8. 臥推 二頭肌
    9.