你即將離開本站

並前往https://www.getit01.com/pw20190717865330326/

上斜杠鈴卧推和下斜杠鈴卧推的人體傾斜最佳角度是多少？

分上下斜板兩個情況說。上斜的話，一般最好的角度在30度左右，最大不超過45度。實際上到了45度角，很多人就已經感覺到很多力量是三角肌前束髮出的了，胸肌的...

確定！ 回上一頁

查詢 「上斜臥推角度」的人也找了：

  1. 下斜臥推角度
    2.
  2. 上斜臥推重量
    3.
  3. 上胸 臥推 重量
    4.
  4. 臥推 前 三角
    5.
  5. 臥推手肘 角度
    6.
  6. 臥 推 肋骨
    7.
  7. 上胸 平胸
    8.
  8. 臥推 二頭肌
    9.