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狂練胸肌之餘，小心肩膀也可能壞光光！ - 關鍵評論

以下介紹常見的訓練方式，也可以套上最近很夯的詞，就會變成超fashion的「矯正」運動了。 一、菱形肌（Rhomboid major&minor）及中斜方肌（middle ...

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