你即將離開本站

並前往https://www.biodieselworks.com/news/%E4%B8%8A%E6%96%9C%E5%93%91%E9%93%83%E5%8D%A7%E6%8E%A8%E8%A7%92%E5%BA%A6.html

上斜哑铃卧推角度 - biodieselworks网

角度 ：把斜板的角度设置在30度，以达到刺激胸肌的较好姿势。大于30度，就会使重量过多地作用在三角肌前束上。 提示：上斜卧推哑铃下落的位置应将其置 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「上斜啞鈴臥推角度」的人也找了：

  1. 上胸臥推重量
    2.
  2. 上斜臥推ptt
    3.
  3. 上斜胸推
    4.
  4. 上斜臥推槓鈴
    5.
  5. 啞鈴臥推姿勢
    6.
  6. 上胸訓練
    7.
  7. 下斜臥推
    8.
  8. 新手臥推重量
    9.