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這麼多人反映會頭暈的下斜臥推，有哪些非練 ... - Vigor的部落格

下斜臥推只是槓鈴臥推的一種變式，只是它與其他臥推角度不同。當你躺在下斜凳上面，頭部最接近地面，其主要是刺激胸骨附近的胸肌下緣。

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