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【專家開講】小心！偏食的身體訓練反倒讓肌肉失衡 - 運動視界

我們常聽到上交叉症候群與下交叉症候群，它們是現代人身上常看到的毛病，也是肌肉失衡的表現喔！最後，黃院長跟我們分享幾招小撇步，讓我們居家自我 ...

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