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上交叉症候群訓練
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圓肩駝背的低頭族–上交叉症候群- 照護線上 - 診所藥局
這就是在用手機時、低頭族的模樣。」其實上交叉症候群就是起因於持續性的姿勢不良,在久坐、久站之際,讓頭部往前,導致肌肉 ...
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