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三角肌后束久练不发达，试试这四个不常用，但非常有效的训练 ...

2021年5月30日 — 三角肌后束的位置：通过解剖图来看，三角肌后束的走向，由肩胛冈向前下方斜行，连至肱骨解剖位外前侧三角肌处。 主要功能：使手臂外旋后伸，俯下身子 ...

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