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每天都被肩膀痛醒，原來是肩夾擠症候群？！

這會造成肱骨頭相對肩胛骨做出前移動作，所以旋轉肌群肌腱受到拉扯與擠壓因而產生疼痛。 45244349_1881067585304892_3475548636127952896_n. 解決的方式呢 ...

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