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無障礙運動：輪椅健身肩部篇 - OT 李展瑋

疼痛 的三個關鍵因素肌肉的問題，可以從三個關鍵因素思考：柔軟度+肌力= ... 大家可以嘗試把手內轉或外展，假如三角肌或肩峰鎖下有疼痛的狀況，大概 ...

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