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工作過勞不想上班！「正念呼吸法」不只減壓還能放鬆

工作過勞不想上班！「正念呼吸法」不只減壓還能放鬆. 王芊淩. 2020年10月18日 ·3 分鐘(閱讀時間). 每到星期一不少人便開始憂鬱，工作上的壓力讓人喘不口氣外，生活中也 ...

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