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三分鐘正念呼吸練習：胡君梅錄製- YouTube - Pinterest

【練習音檔】三分鐘正念呼吸練習3｜胡君梅｜華人正念減壓中心 ... 專業正念減壓練習的音檔有兩大特色：首先，帶領老師不會用特別溫柔或緩慢的語氣，而是用真實自然的語調和 ...

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