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三個月瘦5公斤
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https://www.epochtimes.com/b5/19/10/24/n11610466.htm
不挨餓就能瘦!日名醫這樣吃2週甩5公斤| 限醣飲食| 肥胖| 減肥| 大紀元
因身為醫生,還有著糖尿病家族史,江部一直以來很重視養生,過去餐餐都吃糙米、魚、青菜,很少吃油膩食物,不攝取過多熱量。每個禮拜還會打2到3次網球及上 ...
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