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一餐 300卡
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超全熱量表,大多數人一餐熱量就抵一天,難怪瘦不下來
這樣算下來,感覺凡是在外面吃的每一餐都超量好多。 ... 下面有福利,低卡食物熱量表碼給你們。 ... 麻辣燙100克69大卡一碗200-300大卡.
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