🍳 弘爺早餐店熱量表🍔  ⬇️歡迎追蹤 @yeeping_nom #小儀學營養  ✅獲取更多實用的飲食和健康小知識‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👭趕緊Tag他／她一起學營養吧～！ 🔥喜歡就趕緊收藏起來吧!  其實每次去到早餐店 都會很糾結到底要吃什麼 小儀最愛最愛就是非蛋餅莫屬～！❤️ 你們呢？🌟  🛎早餐店點餐小撇步🛎 ⭕️可以先選擇原型食物 例如把火腿蛋餅換成鮪魚蛋餅、起司蛋餅  ⭕️炸物請大步避開 例如卡啦雞腿堡,因為通常會裹上厚厚一層粉經過高溫烹調，麵衣都洗滿了油  ⭕️不喝甜飲 尤其奶茶，因為奶茶中的奶精就是油脂的化身 可以用豆漿、鮮奶茶、紅茶等代替   趕緊存起來‼️ TAG 你身邊愛吃早餐店的她／他👫  ———————————————————————— 👩🏻‍⚕️小儀提供 🍎90天增肌減脂營養計畫 👉歡迎私訊小盒子  🌱自癒力創業店長招募中⬇️ ✅如果您是 👉想要建立副業｜低成本創業｜想發展健康營養業幫助他人 📥歡迎私訊小盒子🔥  📥收藏 讓你想到就派上用場！  ⬇️追蹤⬇️ . —— @yeeping_nom —— . —— @yeeping_nom —— . —— @yeeping_nom ——