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一餐 不 吃澱粉
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小禎公開「減肥便當菜色」 揭甩肉50公斤關鍵:把自己當 ...
小禎公開便當菜色,讓粉絲驚呼想保持身材真的不容易! ... 其實,小禎曾透露自己不吃加工食品、減糖/醣,和盡量吃深綠色蔬菜、在午餐吃澱粉,但不 ...
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