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一顆蛋的膽固醇
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每天吃蛋好嗎
常聽到很多人說,一天不要吃太多顆蛋,會讓膽固醇過多,其中蛋黃最好不要吃! ... 等了40年后才发现,鸡蛋,几乎是全世界营养密度最高的食物,小小一颗蛋,居然含有15 ...
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「一顆蛋的膽固醇」
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