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一顆蛋的膽固醇
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https://www.healthnews.com.tw/article/25437/
膽固醇攝取無上限? 一天一顆雞蛋為宜 - 健康醫療網
美國最新發布的「2015-2020飲食指南」中,取消對膽固醇攝取量的建議, ... 因為心血管疾病與糖尿病都是血管性疾病,攝取膽固醇食物就要限量,應該以二天吃一顆蛋為宜。
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