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一顆蛋的膽固醇
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一天只能吃1顆蛋? 專業醫師破除吃蛋迷思 - NOW健康
相信很多人對這樣的說法並不陌生,也都遵循這樣的飲食建議。之所以會有「一天只能吃一顆蛋」的說法,主要是因為蛋黃中的膽固醇含量比較高,若長期多吃恐怕影響身體機能。但 ...
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