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一顆蛋的膽固醇
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吃蛋會膽固醇過高嗎?一天能吃幾顆蛋?醫生來解答 - 食醫行
從研究看來,一天吃一到兩顆蛋是可行的,且不至於增加心血管疾病的機會。 ☆特別提醒: 1. 不吃蛋黃的話,雖然可以減少脂肪和膽固醇的攝取量,卻也會因此 ...
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