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一顆蛋的膽固醇
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擔心膽固醇飆升「蛋可以吃幾顆」? 營養師曝「1天最佳數量」
李婉萍指出,一顆蛋的熱量只有60卡,比一罐70卡的多多還少,但愛吃蛋的人還是要注意料理方式,「像很受歡迎的歐姆蛋加很多起司和油,油多熱量也飆升;還有 ...
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「一顆蛋的膽固醇」
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雞蛋的膽固醇
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水煮蛋一天可以吃幾顆